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2023-12-16 0
说起来也真烦人,今年刚12岁的我体重竟达到135斤,每次体育考试都不及格,同学们都叫我肥猫,真是气死了!唉!又有什么办法呢?谁让我这么胖。
为了这件事爸爸妈妈给我拟定了一个减肥计划:每天早上要早起,去跑步1500米,还要吃素;不吃零食,每天晚上做50个俯卧撑和50个仰卧起坐。为了健康我开始按照计划执行。早上跑步,刚开始跑了200米就满头大汗,气喘吁吁,上气不接下气,实在跑不动了。我的腿好像是铅做的,太沉重了,实在抬不起来了。这时,爸爸在旁边督促并鼓励我要坚持,要有耐心,再加上我非常讨厌“肥猫”那个外号了,不能半途而废!于是,我咬紧牙关,让爸爸拉着我往前跑。跑完步了,我累得直接往草地上一躺,休息了好半天才回过神来。每天不吃荤食,这使我难受得像被虫咬似的,连妈妈做的肉饺子也没有我的份,我只能望“肉”长叹,无可奈何地摇头,艰难地吃着为我特地吃着做的青菜馅饺子。每天晚上前腹贴后背,做50个俯卧撑和50个仰卧起坐。就这样“狂轰烂炸”度过了两个星期,我的体重终于下降了5斤,肚子也了一点,这使我很高兴,“肥猫”终于瘦了一点了。但减肥的事并没有想象的那么顺利。不久,爸爸把奶奶接到我家来住,这时我心里暗暗自喜,奶奶来了不用减肥啦!平时奶奶最疼我了,我去奶奶家,她就把最好吃的东西拿出来给我吃,让我吃得满嘴流油。而奶奶总笑着说:“看我孙子多有福气啊!这下一见面就说:“看我孙子怎么瘦了呀?”第二天,一大早去跑步,刚要走出门,奶奶就拉着我说:“跑什么步呀!胖怎么了,胖了富态,有的人想胖还胖不起来呢!”
吃饭的时候,奶奶一个劲地往我碗里夹肉“快吃,快吃!减什么肥,我们小的时候想吃还吃不着呢,现在生活条件好了,可不能让我的孙子受罪了……”
两个星期下来,我的体重又上升了,爸爸是孝子,怕奶奶生气也没办法。爸爸只好让奶奶回老家。奶奶一回去,我又开始痛苦地减肥,在家爸爸当监督员,坚持每天跑1500米,还要跳300下绳子,到了晚上,继续做50下仰卧起坐,50下俯卧撑。在学校爸爸又让老师和同学做我的监督员。我自己也努力克制不管食堂的饭菜多么丰盛,我也不多吃,看到香气扑鼻的鸡腿和又红又亮的大肉儿时,我虽然口水直流下来,但是也只能咬紧牙关。
就这样坚持了一个月我的体重竟然减了20斤。我高兴得一蹦三尺,看来胖并不是想象中的那么可怕,只要有决心,有毅力,奋勇拼搏,脂肪这东西就会不攻自破!
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