步调一致 难忘的训练作文500字（一篇500字、连贯且令人难忘的培训作文文章)

步调一致其实就是五人六足的加强版，只不过参加的人更多了，我们班总共去了42个人，有26个人是女生，剩下的16个是男生再加上一个初老师，总共男生那边有17人，而我们女生呢，足足有26人！！！！！很多的！我们先是2个3个一走，而后4个5个一跑，再6个7个一组练着，不一会又可以跑起来了。教练把我们招呼过来，我们一个一个连在一起，好像手脚相连我们教练给我们分配好了一脚，二脚我们就拼命的喊着“一二，一二……”我们的口号惊天动地，喊到最后连咽吐沫的的口水都没有了。教练让我们省省一会还要比赛呢！果然，总教练喊了一声“集合！比赛马上开始！”我们解下绳子，站好队，“第一组——六班！”我们怀着激动的心情跑过去站成一排，系上绳子。（你知道为什么那么激动么？因为我们女生人太多，而且我们也没练多少时间，反正我心里是没底，不知道别人怎么想！）

开始了！我们大声的喊着口号“一二，一二，一二……”我们越喊越来劲，越走越顺！刚想到这，不知道谁被绊倒了，后面凹进去了一大截我们鼓励他赶紧站起来，她坚强的站了起来，我们的口号又恢复了原来的节奏。马上就走到男生跟前了，不知道谁又摔了一跤，我们也不管了，反正快到了，我们蹲下身子就开始解绳子，然后再套到男生的脚踝上，套好后我们女生就全撤出去，最后男生们开始走起来，口号比我们喊的狠，马上就跑起来了，到达终点后他们兴奋地在海绵垫子上抱成一团！

当然只要我们有共同的目标就一定会成功！