减肥计划之拉丁舞(减肥计划拉丁舞文章)
减肥对于我们胖子来说是一个挥之不去的烦恼,这个寒假我开启了漫长而又艰辛的减肥之旅。
俗话说“每逢放假胖三斤,胖了三斤又三斤”。每到寒假,我就宅在家里大吃大喝,懒洋洋的我过着所谓“吃饭嫌手累、呼吸嫌肺疼”的日子。看着我的小肚肚,不知何时又多了一个游泳圈,手臂上就像套了几个铁环似的,大腿上满是去不掉的肥肉。终于,我再也看不下去了,果断决定减肥。
为了减肥,我回到了阔别已久的广场,重拾起拉丁舞。虽说一年前曾穿过拉丁舞服,但现在紧身的T恤和皱花的小短裙毫无保留地突显了我的大肚子和肥粗腿。和我一起跳拉丁舞的小伙伴中数我最胖,但为了我的减肥计划,我必须坚持下去,我梦想着成为“白骨精”队伍中的一员。
第一天,在只有五、六摄氏度的严寒天气里我跳着“恰恰”。陈老师播放了节奏十分快的音乐,我们随着音乐转身、换胯、前进、后退………我一遍比一遍熟练,一遍比一遍更有激情。“小周,手甩大点儿!小周脚刮地!小周定点转!”在陈老师的督促下,我尽量把每个动作做到位,使舞姿更加精准、美丽、有韵味。随着我不停地扭动,呵气成霜的天气也被我暖化了,我的汗水止不住地往下流。我仿佛坠入了火炉,一团团的火包围着我、吞噬着我,我快要被蒸发了。终于可以休息一下了,我大口大口地喝水,又擦了擦全身的汗,心里喜滋滋的:太好了,我现在流汗就是在燃烧脂肪。我既学了拉丁舞,又减了肥,可真是一举两得、一箭双雕啊!
没过几天,我的拉丁舞就跳得有模有样了。这次陈老师带我们在科技馆门口跳舞,来看我们的人很多,叔叔阿姨带着小朋友,爷爷奶奶领着小孙子。一开始,我并不适应被那么多双眼睛盯着,总是跳错舞步。慢慢地,我感觉我的身体越来越轻盈,我真的是瘦了,我开始陶醉其中,闭上眼睛享受起来。我们没有舞台,没有专业的音箱,但是我依然很满足,这是我学拉丁舞以来的第一场处女秀。我收获的不仅是观众的掌声,也不仅是表演的经验,更重要的是我体会到了一个舞者的快乐和自信。我爱上了拉丁舞,爱上了这门独特的艺术。在我心里,即使没有舞台,即使没有金光闪闪的衣服,即使没有华丽的浓妆,那天的我依然光彩照人,依然耀眼夺目。
减肥,蕴藏在这两个字的背后是持之以恒,是永不放弃,是锲而不舍。虽然我还没有变成“白骨精”,但看着肚子渐渐紧致、变平、缩小,我的心里有着说不出的喜悦,还有莫名的成就感。
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