这个暑假，我要去定安游泳馆学自由泳。 第一天，我认识了我们的教练，他姓郑。他先教我用腿打水。先是坐着打，很轻松。我们一边打水，一边和同学聊一会儿天，悠闲得很。后来我们又趴着打水，这可不像
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四年级作文
2024-06-07 09:35:490
记得上幼儿园的时候，妈妈给我报一个游班。
第一天，老师教我憋气，我捏着鼻子，一下子沉下水去，在心里数数，数自己在水里憋了多少秒。当老师说：“你们可以起来了”。我一起来就小声地在老师耳边说：“21秒”。老师惊得嘴都合不拢了。
第二天，老师又教我们蹬腿。老师先让我们坐在水边，老师一边叫着“开一合，开一合”有时让我做示范给其他人看。做完蹬腿，老师又教我们手的动作，接着、老师让我们趴在水边，把头沉在水里蹬两次脚、划一次手，抬一次头、呼吸次，就这么反复练了几次后，我的动作越来越协调，渐渐地，我可以在水中游一段距离了，老师说我已经学会蛙泳了，可以到深水区学仰泳。
第三天，另一个老师教我学仰泳，我躺在水面上，每一次蹬脚的时候，自己己经浮在水面上，可是，我一摇腿就会立刻沉下去，吃得半死。
一个星期后，我终于学会了游泳，屯时一蹦三尺高。
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