最近,学校要开展仰卧起坐比赛,老师让我们每天练习仰卧起坐。 放学后,我写完作业后,就和妈妈一起练习仰卧起坐。我躺在床上,妈妈压着我的大腿,我双手抱头使出浑身的力量腰弓了起来,我终于做了五
2024-05-07 0
体育老师让我们每天做仰卧起坐。晚上我和奶奶做了起来,好累啊!
我懒散地躺在床上,脑子里空荡荡的,忘了一天学习的苦恼。
奶奶拿来一个枕头,压住了我的小脚丫,“预备,开始!”我一个劲地仰起身体,用胳膊肘使劲地敲打膝盖,又起来,又用胳膊肘使劲地敲打膝盖,来来回回我做了三十多个,一个接着一个,渐渐地胳膊肘红了,膝盖也红了,全身上下充满了激情。三十八、三十九、四十,这股激情又化作了动力,动力又转变成了汗水。四十二、四十三,我累得倒在了床上。躺了几分钟继续做,但又做了5个后感到体力不支,躺下了。我从内心发出了一种满足感,浑身的力气一下子全飞了。我筋疲力尽地倒在了床上。
做仰卧起坐真的好累啊!
但是我告诉大家一个秘密,在做之前不能吃得太饱,否则会肚子疼。
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2024-05-07 0
今天,妈妈领我做仰卧起坐。仰卧起坐就是腿和脚固定不动,依靠上身的力量坐起和躺下。 刚开始,我做得很轻松,频率很快。一个,二个。。。。。。做到三十多个时,我的速度渐就渐慢了下来,开始气喘吁
2023-12-19 0
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