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一次难忘的训练(一次难忘的培训文章)

三年级作文 2023-06-02 09:07:350

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今天是周日,是训练拳道的日子,这一天的训练过程,使我难忘!

上午,训练的时候有点累,而且在累的过程中,我们也努力地学会了一个新的动作――后横踢+腾空反摆!下午,教练带我们去实验小学训练!我们先通通快快地跑了三圈,然后开始了小小的体能测试!我们做地轻松熟练,得到了教练的奖励!教练还挑出了几个人做“太极一章”的师范,那几个人中,就有我!我熟练正确,流利地把动作打了出来!

学的知识还要巩固!教练让我们去树荫底下去练上午教过的腿法,没有教练看着,有没有组织纪律的,我们照样也能认认真真地练习!我们熟能生巧,练得越来越熟练了!

要回道馆了,我们一路小跑的,背着古诗,手拉着手,快快乐乐地回到了道馆!教练为了奖励我们表现得棒棒的,给我们发糖吃,心里甜滋滋的,美极了!

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