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2024-04-19 0
你听过静坐吗?就是静静的坐着,不被外界困扰。
好像是一件很简单的事情,但让我意想不到的是,我竟然很难坚持坐下去。
尝试静坐的原因,只是感兴趣,我对很多事情都有好奇心,况且这看起来不是很难。
当我在某个早晨,忽然想起这件事情。我便尝试着静坐,我给自己定时了。当时就要吃早饭了,所以我只定了十分钟。
我静静的坐着,脑子里飘过无数个奇怪的想法,都是生活里的人和事,这让我感到无奈。我没想到自己是一个想法如此之多的人。而且,我开始怀疑时间的问题,可当我打开手机,还剩下2分钟多。这让我更觉得惊讶。
也许,我忘记了自己的浮躁,我只是表面不在意,可是自己还是被生活所困扰着。有时候,我觉得自己是一个冷静的人,可不到10分钟的时间,告诉了我,我只不过是在伪装坚强。
我要面对自己的心灵。所以,我决定以后,坚持静坐,让自己静心。有时候,我们并不完全了解自己。我们发现生活,而生活也在塑造我们。
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